Para abarcar los objetivos que nos proponemos en la vida necesitamos conocer las fortalezas y debilidades que todos tenemos en menor o mayor medida.
¿Qué son las fortalezas personales?
Son los “caminos” o “procesos” mediante los cuales nos hacemos “virtuosos”. Se trata de un test corto, que busca centrarse en las fortalezas psicológicas que nos ayudan a tener una mejor salud mental. Algunos ejemplos son: el optimismo, la creatividad, persistencia, vitalidad, inteligencia social, autocontrol, etc.
Así podemos implementar en nuestra vida diaria pequeños cambios que nos permitan experimentar mayores niveles de felicidad; porque la felicidad no está en lo que tenemos, sino en lo que somos.
Recuerda; las personas no logramos el éxito corrigiendo debilidades, sino potenciando nuestras fortalezas.
Te invitamos a realizar este Test que te ayudará a conocer tus fortalezas; recomendamos ser honesto al describirte tal y como eres:
https://www.authentichappiness.sas.upenn.edu/es/questionnaires/cuestionario-de-fortalezas-personales
1 Comment
no pude hacer el test, me piden contraseña